~Limpiar las alcachofas de sus hojas más exteriores y más duras y quitar la punta
~Trocear las alcachofas en láminas finas . Salar
~Enharinar las láminas . Poner 2 cucharadas de aceite en una sartén , cuando esté caliente , colocar las alcachofas y sofreirlas hasta que estén doradas por los dos lados