Bebida isotónica
(para deportistas)
Ingredientes :
-2 naranjas de zumo
-1 limón
-2 cucharadas soperas de azúcar
-Sal
-Bicarbonato
-Agua
Elaboración :
~Hacer zumo con las naranjas y el limón
~Colar la pulpa de los zumos
~Añadir las 2 cucharadas de azúcar , una puntita de cucharadita de postre de sal , una puntita de cucharadita de postre de bicarbonato . Remover hasta disolver
~Completar con agua hasta obtener 1 litro de la bebida . Guardar en el frigorífico
